Tiedä, mitä lautasellasi on
Emunliha
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
117
kaloriakcal per 100 g
Proteiini23 g
HH0 g
Rasva2,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 117 kcal —
- Proteiini 23 g 47%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 2,5 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 4%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 23 g | 0 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 12 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 35 g | 0 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 47 g | 0 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 59 g | 0 g | 6,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kamelinliharaaka123 kcal / 100 g
- Strutsinsiharaaka159 kcal / 100 g
- Strutsinliharaaka121 kcal / 100 g
- Raaka jauhettu emuraaka134 kcal / 100 g
- Emufileeraaka103 kcal / 100 g
- Raaka kokonainen emunmunaraaka178 kcal / 100 g
- Emun liha ja sisäelimetkypsennetty158 kcal / 100 g
- Strutsifileeraaka109 kcal / 100 g
- Strutsipihviraaka109 kcal / 100 g
- Muurahaispiikkisian liharaaka116 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Emunliha
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Emunliha?
Määrä 100 g ruokaa Emunliha sisältää 117 kcal, 23 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Emunliha?
Määrä 50 g ruokaa Emunliha sisältää 59 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Emunliha?
Määrä 150 g ruokaa Emunliha sisältää 176 kcal, 35 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Emunliha?
Määrä 200 g ruokaa Emunliha sisältää 234 kcal, 47 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Emunliha?
Määrä 250 g ruokaa Emunliha sisältää 293 kcal, 59 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Lähde: ausnut F003779 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
