Tiedä, mitä lautasellasi on

Emun liha

Kalorit ja ravintoarvot

kypsennetty

154

kaloriakcal per 100 g

Proteiini31 g

HH0 g

Rasva3,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	154	31 g	3,3 g
50 g	50 g	77	15 g	1,7 g
150 g	150 g	231	46 g	5 g
200 g	200 g	308	62 g	6,6 g
250 g	250 g	385	77 g	8,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Emun liha?

Määrä 100 g ruokaa Emun liha sisältää 154 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Emun liha?

Määrä 50 g ruokaa Emun liha sisältää 77 kcal, 15 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Emun liha?

Määrä 150 g ruokaa Emun liha sisältää 231 kcal, 46 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Emun liha?

Määrä 200 g ruokaa Emun liha sisältää 308 kcal, 62 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Emun liha?

Määrä 250 g ruokaa Emun liha sisältää 385 kcal, 77 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.

Lähde: ausnut F003778 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan