Tiedä, mitä lautasellasi on

Perunapihvit

Kalorit ja ravintoarvot

sipulilla, paistetut

218

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,7 g

HH19 g

Rasva14 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	218	3,7 g	19 g	14 g
50 g	50 g	109	1,8 g	9,5 g	6,8 g
150 g	150 g	327	5,5 g	28 g	21 g
200 g	200 g	436	7,4 g	38 g	27 g
250 g	250 g	545	9,2 g	47 g	34 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Perunapihvit?

Määrä 100 g ruokaa Perunapihvit sisältää 218 kcal, 3,7 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Perunapihvit?

Määrä 50 g ruokaa Perunapihvit sisältää 109 kcal, 1,8 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Perunapihvit?

Määrä 150 g ruokaa Perunapihvit sisältää 327 kcal, 5,5 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Perunapihvit?

Määrä 200 g ruokaa Perunapihvit sisältää 436 kcal, 7,4 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Perunapihvit?

Määrä 250 g ruokaa Perunapihvit sisältää 545 kcal, 9,2 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) X657052 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan