Tiedä, mitä lautasellasi on
Paistetut perunat raaoista perunoista ja sipulista
Kalorit ja ravintoarvot
paistettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 221 kcal —
- Proteiini 2,9 g 6%
- Hiilihydraatit 23 g 8%
- Rasva 13 g 16%
- Tyydyttynyt rasva 0,9 g 4%
- Kuitu 2,8 g 10%
- Sokerit 1,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 2,9 g | 23 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 1,4 g | 11 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 4,3 g | 34 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 5,7 g | 45 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 7,2 g | 56 g | 32 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Paistetut perunat raaoista perunoista ja sipulista
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Paistetut perunat raaoista perunoista ja sipulista?
Määrä 100 g ruokaa Paistetut perunat raaoista perunoista ja sipulista sisältää 221 kcal, 2,9 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Paistetut perunat raaoista perunoista ja sipulista?
Määrä 50 g ruokaa Paistetut perunat raaoista perunoista ja sipulista sisältää 111 kcal, 1,4 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Paistetut perunat raaoista perunoista ja sipulista?
Määrä 150 g ruokaa Paistetut perunat raaoista perunoista ja sipulista sisältää 332 kcal, 4,3 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Paistetut perunat raaoista perunoista ja sipulista?
Määrä 200 g ruokaa Paistetut perunat raaoista perunoista ja sipulista sisältää 442 kcal, 5,7 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Paistetut perunat raaoista perunoista ja sipulista?
Määrä 250 g ruokaa Paistetut perunat raaoista perunoista ja sipulista sisältää 553 kcal, 7,2 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X651063 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
