Tiedä, mitä lautasellasi on
Pienet perunapihvit
Kalorit ja ravintoarvot
juustolla, paistettuja
247
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7 g
HH21 g
Rasva14 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 247 kcal —
- Proteiini 7 g 14%
- Hiilihydraatit 21 g 8%
- Rasva 14 g 18%
- Tyydyttynyt rasva 2,5 g 12%
- Kuitu 2,3 g 8%
- Sokerit 0,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 7 g | 21 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 3,5 g | 11 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 11 g | 32 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 14 g | 42 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 18 g | 53 g | 36 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Pienet perunapihvit
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pienet perunapihvit?
Määrä 100 g ruokaa Pienet perunapihvit sisältää 247 kcal, 7 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pienet perunapihvit?
Määrä 50 g ruokaa Pienet perunapihvit sisältää 124 kcal, 3,5 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pienet perunapihvit?
Määrä 150 g ruokaa Pienet perunapihvit sisältää 371 kcal, 11 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pienet perunapihvit?
Määrä 200 g ruokaa Pienet perunapihvit sisältää 494 kcal, 14 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pienet perunapihvit?
Määrä 250 g ruokaa Pienet perunapihvit sisältää 618 kcal, 18 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X655512 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
