Tiedä, mitä lautasellasi on
Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 361 kcal —
- Proteiini 11 g 23%
- Hiilihydraatit 42 g 15%
- Rasva 17 g 21%
- Tyydyttynyt rasva 3,4 g 17%
- Kuitu 2,8 g 10%
- Sokerit 15 g —
- Natrium 368 mg 16%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0,2 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 2,7 mg 18%
- K-vitamiini 0,2 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,32 mg 26%
- Riboflaviini (B2) 0,19 mg 14%
- Niasiini (B3) 6,3 mg 39%
- B6-vitamiini 0,18 mg 11%
- Folaatti (B9) 85 µg 21%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 27,7 mg 5%
Kivennäisaineet
- Kalsium 128 mg 10%
- Rauta 2,3 mg 13%
- Magnesium 64 mg 15%
- Fosfori 157 mg 13%
- Kalium 232 mg 5%
- Sinkki 1,2 mg 11%
- Kupari 0,19 mg 21%
- Seleeni 13,7 µg 25%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 11 g | 42 g | 17 g |
| 1 annos | 60 g | 217 | 6,9 g | 26 g | 10 g |
| 2 annosta | 120 g | 433 | 14 g | 51 g | 20 g |
| ½ annosta | 30 g | 108 | 3,4 g | 13 g | 5 g |
| 3 annosta | 180 g | 650 | 21 g | 76 g | 30 g |
| 4 annosta | 240 g | 866 | 27 g | 102 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 5,7 g | 21 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 17 g | 64 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 23 g | 85 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 29 g | 106 g | 42 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts?
Määrä 100 g ruokaa Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts sisältää 361 kcal, 11 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (60 g) ruokaa Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts?
Määrä 1 annos (60 g) ruokaa Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts sisältää 217 kcal, 6,9 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (120 g) ruokaa Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts?
Määrä 2 annosta (120 g) ruokaa Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts sisältää 433 kcal, 14 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (30 g) ruokaa Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts?
Määrä ½ annosta (30 g) ruokaa Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts sisältää 108 kcal, 3,4 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (180 g) ruokaa Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts?
Määrä 3 annosta (180 g) ruokaa Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts sisältää 650 kcal, 21 g proteiinia, 76 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (240 g) ruokaa Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts?
Määrä 4 annosta (240 g) ruokaa Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts sisältää 866 kcal, 27 g proteiinia, 102 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts?
Määrä 50 g ruokaa Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts sisältää 181 kcal, 5,7 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts?
Määrä 150 g ruokaa Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts sisältää 542 kcal, 17 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Lähde: FNDDS (USDA) 42303100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
