Tiedä, mitä lautasellasi on
Jelly sandwich, on white bread
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 267 kcal —
- Proteiini 5,7 g 11%
- Hiilihydraatit 56 g 20%
- Rasva 2,2 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 2%
- Kuitu 1,8 g 6%
- Sokerit 24 g —
- Natrium 282 mg 12%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0,4 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,13 mg 1%
- K-vitamiini 0,2 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,31 mg 25%
- Riboflaviini (B2) 0,15 mg 12%
- Niasiini (B3) 2,9 mg 18%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Folaatti (B9) 67 µg 17%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 12,9 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 129 mg 10%
- Rauta 2,1 mg 12%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfori 70 mg 6%
- Kalium 92 mg 2%
- Sinkki 0,54 mg 5%
- Kupari 0,08 mg 9%
- Seleeni 14,1 µg 26%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 5,7 g | 56 g | 2,2 g |
| 2 annosta | 200 g | 534 | 11 g | 111 g | 4,3 g |
| ½ annosta | 50 g | 134 | 2,9 g | 28 g | 1,1 g |
| 3 annosta | 300 g | 801 | 17 g | 167 g | 6,5 g |
| 4 annosta | 400 g | 1068 | 23 g | 223 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 8,6 g | 84 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 14 g | 139 g | 5,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Almond butter and jelly sandwich on white bread374 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on wheat bread265 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with regular peanut butter on white bread382 kcal / 100 g
- Nutella sandwich on white bread362 kcal / 100 g
- Peanut butter and jelly sandwich with regular peanut butter regular jelly on white bread361 kcal / 100 g
- Almond butter sandwich on white bread397 kcal / 100 g
- Almond butter and jelly sandwich on wheat bread372 kcal / 100 g
- Jelly sandwich267 kcal / 100 g
- Nutella sandwich on wheat bread359 kcal / 100 g
- Cheese sandwich american cheese on white bread297 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Jelly sandwich, on white bread
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jelly sandwich, on white bread?
Määrä 100 g ruokaa Jelly sandwich, on white bread sisältää 267 kcal, 5,7 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (200 g) ruokaa Jelly sandwich, on white bread?
Määrä 2 annosta (200 g) ruokaa Jelly sandwich, on white bread sisältää 534 kcal, 11 g proteiinia, 111 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (50 g) ruokaa Jelly sandwich, on white bread?
Määrä ½ annosta (50 g) ruokaa Jelly sandwich, on white bread sisältää 134 kcal, 2,9 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (300 g) ruokaa Jelly sandwich, on white bread?
Määrä 3 annosta (300 g) ruokaa Jelly sandwich, on white bread sisältää 801 kcal, 17 g proteiinia, 167 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (400 g) ruokaa Jelly sandwich, on white bread?
Määrä 4 annosta (400 g) ruokaa Jelly sandwich, on white bread sisältää 1068 kcal, 23 g proteiinia, 223 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jelly sandwich, on white bread?
Määrä 150 g ruokaa Jelly sandwich, on white bread sisältää 401 kcal, 8,6 g proteiinia, 84 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jelly sandwich, on white bread?
Määrä 250 g ruokaa Jelly sandwich, on white bread sisältää 668 kcal, 14 g proteiinia, 139 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Lähde: FNDDS (USDA) 58201005 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
