Tiedä, mitä lautasellasi on

Pasta sardiineilla ja tomaattikastikkeella

Kalorit ja ravintoarvot

vehnästä, säilykesardiineja, persiljaa, tomaattikastikkeella (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia), ilman suolaa

141

kaloriakcal per 100 g

Proteiini5,4 g

HH18 g

Rasva4,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	141	5,4 g	18 g	4,8 g
50 g	50 g	71	2,7 g	9,2 g	2,4 g
150 g	150 g	212	8,1 g	28 g	7,3 g
200 g	200 g	282	11 g	37 g	9,7 g
250 g	250 g	353	14 g	46 g	12 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pasta sardiineilla ja tomaattikastikkeella?

Määrä 100 g ruokaa Pasta sardiineilla ja tomaattikastikkeella sisältää 141 kcal, 5,4 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pasta sardiineilla ja tomaattikastikkeella?

Määrä 50 g ruokaa Pasta sardiineilla ja tomaattikastikkeella sisältää 71 kcal, 2,7 g proteiinia, 9,2 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pasta sardiineilla ja tomaattikastikkeella?

Määrä 150 g ruokaa Pasta sardiineilla ja tomaattikastikkeella sisältää 212 kcal, 8,1 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pasta sardiineilla ja tomaattikastikkeella?

Määrä 200 g ruokaa Pasta sardiineilla ja tomaattikastikkeella sisältää 282 kcal, 11 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 9,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pasta sardiineilla ja tomaattikastikkeella?

Määrä 250 g ruokaa Pasta sardiineilla ja tomaattikastikkeella sisältää 353 kcal, 14 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC1041A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan