Tiedä, mitä lautasellasi on
Paahdetut soijapavut
Kalorit ja ravintoarvot
ilman rasvaa
392
kaloriakcal per 100 g
Proteiini38 g
HH6,7 g
Rasva19 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 392 kcal —
- Proteiini 38 g 76%
- Hiilihydraatit 6,7 g 2%
- Rasva 19 g 24%
- Tyydyttynyt rasva 2,4 g 12%
- Kuitu 22 g 80%
- Sokerit 6,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 38 g | 6,7 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 19 g | 3,4 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 57 g | 10 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 76 g | 13 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 96 g | 17 g | 47 g |
Samankaltaiset ruoat
- Paahdetut kypsät soijapavutsiemenet, suolaton469 kcal / 100 g
- Paahdettu rasvainen soijajauhorasvainen, paahdettu439 kcal / 100 g
- Kuivapaahdetut soijapavut449 kcal / 100 g
- Soijapavutpaahdetut431 kcal / 100 g
- Kuivatut soijapavun siemenetsiemenet, kuivatut446 kcal / 100 g
- Paahdetut hasselpähkinätilman rasvaa679 kcal / 100 g
- Soijapyörykkäpaahdettu, suolaton189 kcal / 100 g
- Kypsät soijapavutsiemenet, raa'at446 kcal / 100 g
- Paistettu soijapaistettu140 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Paahdetut soijapavut
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Paahdetut soijapavut?
Määrä 100 g ruokaa Paahdetut soijapavut sisältää 392 kcal, 38 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Paahdetut soijapavut?
Määrä 50 g ruokaa Paahdetut soijapavut sisältää 196 kcal, 19 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Paahdetut soijapavut?
Määrä 150 g ruokaa Paahdetut soijapavut sisältää 588 kcal, 57 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Paahdetut soijapavut?
Määrä 200 g ruokaa Paahdetut soijapavut sisältää 784 kcal, 76 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Paahdetut soijapavut?
Määrä 250 g ruokaa Paahdetut soijapavut sisältää 980 kcal, 96 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) H760600 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan