Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudanposki
Kalorit ja ravintoarvot
haudutettu tai keitetty
236
kaloriakcal per 100 g
Proteiini39 g
HH0 g
Rasva8,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 236 kcal —
- Proteiini 39 g 78%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 8,8 g 11%
- Tyydyttynyt rasva 3,2 g 16%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- Niasiini (B3) 4,7 mg 29%
- B6-vitamiini 0,1 mg 6%
- B12-vitamiini 7,2 µg 301%
Kivennäisaineet
- Rauta 2 mg 11%
- Sinkki 4,8 mg 43%
- Seleeni 25,3 µg 46%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 39 g | 0 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 20 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 59 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 78 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 98 g | 0 g | 22 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Naudanposki
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudanposki?
Määrä 100 g ruokaa Naudanposki sisältää 236 kcal, 39 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudanposki?
Määrä 50 g ruokaa Naudanposki sisältää 118 kcal, 20 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudanposki?
Määrä 150 g ruokaa Naudanposki sisältää 354 kcal, 59 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudanposki?
Määrä 200 g ruokaa Naudanposki sisältää 472 kcal, 78 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudanposki?
Määrä 250 g ruokaa Naudanposki sisältää 590 kcal, 98 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 6141 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
