Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudan potka
Kalorit ja ravintoarvot
valmistettu
140
kaloriakcal per 100 g
Proteiini28 g
HH0 g
Rasva3,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 140 kcal —
- Proteiini 28 g 55%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 3,3 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 28 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 14 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 41 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 55 g | 0 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 69 g | 0 g | 8,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vasikanpotkavalmistettu140 kcal / 100 g
- Naudan takasäärikeitetty161 kcal / 100 g
- Vasikan potkaetu- ja taka-, erotettava vähärasvainen liha ja rasva, raaka113 kcal / 100 g
- Naudanpotkavain vähärasvainen liha, leikattu 1/4" rasvalle, choice, raaka128 kcal / 100 g
- Naudan etusäärikeitetty149 kcal / 100 g
- Haudutettu naudanpotkarasvaton, (öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla), suolaton196 kcal / 100 g
- Naudanpaisti ja potkasyväjäädytetty, haudutettu ilman rasvaa177 kcal / 100 g
- Vasikanlavan potkavähärasvainen ja rasvainen, haudutettu236 kcal / 100 g
- Lampaanviuluvalmistettu256 kcal / 100 g
- Naudanliha haudutukseenvalmistettu216 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudan potka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan potka?
Määrä 100 g ruokaa Naudan potka sisältää 140 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan potka?
Määrä 50 g ruokaa Naudan potka sisältää 70 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan potka?
Määrä 150 g ruokaa Naudan potka sisältää 210 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan potka?
Määrä 200 g ruokaa Naudan potka sisältää 280 kcal, 55 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan potka?
Määrä 250 g ruokaa Naudan potka sisältää 350 kcal, 69 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 1546 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
