Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudan potka
Kalorit ja ravintoarvot
rasvaton, grillattu, kastikkeen kanssa (vehnäjauho, voi ja maito), suolattu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 206 kcal —
- Proteiini 30 g 60%
- Hiilihydraatit 3,4 g 1%
- Rasva 8,1 g 10%
- Kuitu 0,1 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 30 g | 3,4 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 15 g | 1,7 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 45 g | 5,1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 60 g | 6,9 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 75 g | 8,6 g | 20 g |
Samankaltaiset ruoat
- Naudan potka tomaattikastikkeessarasvaton, kypsennetty, (tomaatti, öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla), suolalla163 kcal / 100 g
- Haudutettu naudan potkarasvaton, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolalla195 kcal / 100 g
- Naudan polviilman rasvaa, grillattu, sinappikastikkeella (maitokermaa, sitruunakastiketta ja sinappia), suolattu207 kcal / 100 g
- Naudan takapaistirasvainen, grillattu, kastikkeen kanssa (vehnäjauhoa, voita ja maitoa), suolaton269 kcal / 100 g
- Beef hindquarter without fat with with sauce unsalted217 kcal / 100 g
- Beef hindquarter without fat with with sauce216 kcal / 100 g
- Vasikanpotkauunissa paistettu, ilman kastiketta165 kcal / 100 g
- Haudutettu naudanpotkarasvaton, (öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla), suolaton196 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudan potka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan potka?
Määrä 100 g ruokaa Naudan potka sisältää 206 kcal, 30 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan potka?
Määrä 50 g ruokaa Naudan potka sisältää 103 kcal, 15 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan potka?
Määrä 150 g ruokaa Naudan potka sisältää 309 kcal, 45 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan potka?
Määrä 200 g ruokaa Naudan potka sisältää 412 kcal, 60 g proteiinia, 6,9 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan potka?
Määrä 250 g ruokaa Naudan potka sisältää 515 kcal, 75 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0444F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
