Tiedä, mitä lautasellasi on
Naanleipä
Kalorit ja ravintoarvot
293
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8 g
HH48 g
Rasva7,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 293 kcal —
- Proteiini 8 g 16%
- Hiilihydraatit 48 g 17%
- Rasva 7,1 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 1,4 g 7%
- Kuitu 2,6 g 9%
- Sokerit 6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 8 g | 48 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 4 g | 24 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 12 g | 72 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 16 g | 96 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 20 g | 120 g | 18 g |
Samankaltaiset ruoat
- Intialainen naanleipä289 kcal / 100 g
- Rotileipä293 kcal / 100 g
- Naan-leipävhittäismyynti285 kcal / 100 g
- Chapati229 kcal / 100 g
- Parathaleipä300 kcal / 100 g
- Valkosipulinaansisältää paahdettua sipulia288 kcal / 100 g
- Vehnäleipä248 kcal / 100 g
- Täysjyväinen intialainen naan-leipä292 kcal / 100 g
- Tavallinen naan-leipäkaupallisesti valmistettu, jäähdytetty291 kcal / 100 g
- Leipäkotitekoinen, tarkemmin määrittelemätön240 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naanleipä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naanleipä?
Määrä 100 g ruokaa Naanleipä sisältää 293 kcal, 8 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naanleipä?
Määrä 50 g ruokaa Naanleipä sisältää 147 kcal, 4 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naanleipä?
Määrä 150 g ruokaa Naanleipä sisältää 440 kcal, 12 g proteiinia, 72 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naanleipä?
Määrä 200 g ruokaa Naanleipä sisältää 586 kcal, 16 g proteiinia, 96 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naanleipä?
Määrä 250 g ruokaa Naanleipä sisältää 733 kcal, 20 g proteiinia, 120 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Lähde: ausnut F001647 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan