Tiedä, mitä lautasellasi on
mustahuotrakala
Kalorit ja ravintoarvot
grillattu
111
kaloriakcal per 100 g
Proteiini21 g
HH0 g
Rasva3,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 111 kcal —
- Proteiini 21 g 41%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 3,2 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 21 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 10 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 31 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 41 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 51 g | 0 g | 8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta mustahuotrakala
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa mustahuotrakala?
Määrä 100 g ruokaa mustahuotrakala sisältää 111 kcal, 21 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa mustahuotrakala?
Määrä 50 g ruokaa mustahuotrakala sisältää 56 kcal, 10 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa mustahuotrakala?
Määrä 150 g ruokaa mustahuotrakala sisältää 167 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa mustahuotrakala?
Määrä 200 g ruokaa mustahuotrakala sisältää 222 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa mustahuotrakala?
Määrä 250 g ruokaa mustahuotrakala sisältää 278 kcal, 51 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Lähde: portfir 860 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
