Tiedä, mitä lautasellasi on

Mustaherukka

Kalorit ja ravintoarvot

haudutettu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,5 g

HH15 g

Rasva0,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	69	0,5 g	15 g	0,4 g
50 g	50 g	35	0,3 g	7,4 g	0,2 g
150 g	150 g	104	0,8 g	22 g	0,6 g
200 g	200 g	138	1 g	29 g	0,8 g
250 g	250 g	173	1,3 g	37 g	1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mustaherukka?

Määrä 100 g ruokaa Mustaherukka sisältää 69 kcal, 0,5 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mustaherukka?

Määrä 50 g ruokaa Mustaherukka sisältää 35 kcal, 0,3 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mustaherukka?

Määrä 150 g ruokaa Mustaherukka sisältää 104 kcal, 0,8 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mustaherukka?

Määrä 200 g ruokaa Mustaherukka sisältää 138 kcal, 1 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mustaherukka?

Määrä 250 g ruokaa Mustaherukka sisältää 173 kcal, 1,3 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Lähde: slv 1740 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan