Tiedä, mitä lautasellasi on

Munakoiso

Kalorit ja ravintoarvot

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,5 g

HH3,5 g

Rasva0,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	25	1,5 g	3,5 g	0,4 g
50 g	50 g	13	0,7 g	1,8 g	0,2 g
150 g	150 g	38	2,2 g	5,3 g	0,5 g
200 g	200 g	50	2,9 g	7 g	0,7 g
250 g	250 g	63	3,7 g	8,8 g	0,9 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Munakoiso?

Määrä 100 g ruokaa Munakoiso sisältää 25 kcal, 1,5 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Munakoiso?

Määrä 50 g ruokaa Munakoiso sisältää 13 kcal, 0,7 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Munakoiso?

Määrä 150 g ruokaa Munakoiso sisältää 38 kcal, 2,2 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Munakoiso?

Määrä 200 g ruokaa Munakoiso sisältää 50 kcal, 2,9 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Munakoiso?

Määrä 250 g ruokaa Munakoiso sisältää 63 kcal, 3,7 g proteiinia, 8,8 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Lähde: IFCT (India) D018 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan