Tiedä, mitä lautasellasi on
Munakoiso
Kalorit ja ravintoarvot
4
24
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,5 g
HH3,2 g
Rasva0,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 24 kcal —
- Proteiini 1,5 g 3%
- Hiilihydraatit 3,2 g 1%
- Rasva 0,3 g 0%
- Kuitu 4 g 14%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1,5 g | 3,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,8 g | 1,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 2,3 g | 4,8 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 3 g | 6,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 3,8 g | 8 g | 0,8 g |
Kysymyksiä ruoasta Munakoiso
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Munakoiso?
Määrä 100 g ruokaa Munakoiso sisältää 24 kcal, 1,5 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Munakoiso?
Määrä 50 g ruokaa Munakoiso sisältää 12 kcal, 0,8 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Munakoiso?
Määrä 150 g ruokaa Munakoiso sisältää 36 kcal, 2,3 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Munakoiso?
Määrä 200 g ruokaa Munakoiso sisältää 48 kcal, 3 g proteiinia, 6,4 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Munakoiso?
Määrä 250 g ruokaa Munakoiso sisältää 60 kcal, 3,8 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Lähde: IFCT (India) D013 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
