Tiedä, mitä lautasellasi on

Munakoiso

Kalorit ja ravintoarvot

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,4 g

HH4 g

Rasva0,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	27	1,4 g	4 g	0,3 g
50 g	50 g	14	0,7 g	2 g	0,1 g
150 g	150 g	41	2,1 g	6 g	0,4 g
200 g	200 g	54	2,8 g	8 g	0,6 g
250 g	250 g	68	3,5 g	10 g	0,7 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Munakoiso?

Määrä 100 g ruokaa Munakoiso sisältää 27 kcal, 1,4 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Munakoiso?

Määrä 50 g ruokaa Munakoiso sisältää 14 kcal, 0,7 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Munakoiso?

Määrä 150 g ruokaa Munakoiso sisältää 41 kcal, 2,1 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Munakoiso?

Määrä 200 g ruokaa Munakoiso sisältää 54 kcal, 2,8 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Munakoiso?

Määrä 250 g ruokaa Munakoiso sisältää 68 kcal, 3,5 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Lähde: IFCT (India) D014 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan