Tiedä, mitä lautasellasi on

Munakoiso

Kalorit ja ravintoarvot

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,6 g

HH2,7 g

Rasva0,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	22	1,6 g	2,7 g	0,3 g
50 g	50 g	11	0,8 g	1,4 g	0,1 g
150 g	150 g	33	2,4 g	4,1 g	0,4 g
200 g	200 g	44	3,2 g	5,5 g	0,5 g
250 g	250 g	55	4 g	6,8 g	0,7 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Munakoiso?

Määrä 100 g ruokaa Munakoiso sisältää 22 kcal, 1,6 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Munakoiso?

Määrä 50 g ruokaa Munakoiso sisältää 11 kcal, 0,8 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Munakoiso?

Määrä 150 g ruokaa Munakoiso sisältää 33 kcal, 2,4 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Munakoiso?

Määrä 200 g ruokaa Munakoiso sisältää 44 kcal, 3,2 g proteiinia, 5,5 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Munakoiso?

Määrä 250 g ruokaa Munakoiso sisältää 55 kcal, 4 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Lähde: IFCT (India) D021 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan