Tiedä, mitä lautasellasi on
Munakoiso
Kalorit ja ravintoarvot
1
27
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,8 g
HH3,5 g
Rasva0,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 27 kcal —
- Proteiini 1,8 g 4%
- Hiilihydraatit 3,5 g 1%
- Rasva 0,4 g 1%
- Kuitu 3,6 g 13%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1,8 g | 3,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,9 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 2,7 g | 5,2 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 3,5 g | 7 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 4,4 g | 8,7 g | 1 g |
Kysymyksiä ruoasta Munakoiso
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Munakoiso?
Määrä 100 g ruokaa Munakoiso sisältää 27 kcal, 1,8 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Munakoiso?
Määrä 50 g ruokaa Munakoiso sisältää 14 kcal, 0,9 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Munakoiso?
Määrä 150 g ruokaa Munakoiso sisältää 41 kcal, 2,7 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Munakoiso?
Määrä 200 g ruokaa Munakoiso sisältää 54 kcal, 3,5 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Munakoiso?
Määrä 250 g ruokaa Munakoiso sisältää 68 kcal, 4,4 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Lähde: IFCT (India) D010 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
