Tiedä, mitä lautasellasi on
Maustamaton jogurtti
Kalorit ja ravintoarvot
3 % rasvaa, täydennetty
56
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,4 g
HH4,5 g
Rasva2,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 56 kcal —
- Proteiini 3,4 g 7%
- Hiilihydraatit 4,5 g 2%
- Rasva 2,7 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 1,8 g 9%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 2,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 3,4 g | 4,5 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,7 g | 2,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 5,1 g | 6,8 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 6,8 g | 9 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 8,5 g | 11 g | 6,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kreikkalainen maustamaton jogurttityyli133 kcal / 100 g
- Maustamaton jogurtti täydennettyenriched63 kcal / 100 g
- Rasvaton maustamaton jogurttirasvaton46 kcal / 100 g
- Makeutettu maustamaton jogurttirikastettu99 kcal / 100 g
- Vähärasvainen maustamaton jogurtti0,5 % rasvaa39 kcal / 100 g
- Maustamaton jogurtvähärasvainen, 0,5–1,9 % rasvaa42 kcal / 100 g
- Maustamaton täysmaitojogurtti69 kcal / 100 g
- Jogurtti2–3,9 % maitorasvaa50 kcal / 100 g
- Kermajogurttirikastettu66 kcal / 100 g
- Rasvaton jogurttimaustamaton
Kysymyksiä ruoasta Maustamaton jogurtti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maustamaton jogurtti?
Määrä 100 g ruokaa Maustamaton jogurtti sisältää 56 kcal, 3,4 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maustamaton jogurtti?
Määrä 50 g ruokaa Maustamaton jogurtti sisältää 28 kcal, 1,7 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maustamaton jogurtti?
Määrä 150 g ruokaa Maustamaton jogurtti sisältää 84 kcal, 5,1 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maustamaton jogurtti?
Määrä 200 g ruokaa Maustamaton jogurtti sisältää 112 kcal, 6,8 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maustamaton jogurtti?
Määrä 250 g ruokaa Maustamaton jogurtti sisältää 140 kcal, 8,5 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Lähde: slv 124 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
