Tiedä, mitä lautasellasi on
Mansikka
Kalorit ja ravintoarvot
kuivattu
322
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,8 g
HH51 g
Rasva3,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 322 kcal —
- Proteiini 5,8 g 12%
- Hiilihydraatit 51 g 19%
- Rasva 3,8 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 19 g 69%
- Sokerit 51 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 5,8 g | 51 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 2,9 g | 26 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 8,7 g | 76 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 12 g | 102 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 15 g | 127 g | 9,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kuivattu mansikka323 kcal / 100 g
- Pakastettu mansikkasokeriton35 kcal / 100 g
- Mansikatpakastetut26 kcal / 100 g
- Hedelmäkuivattu266 kcal / 100 g
- Kirsikatkuivattu366 kcal / 100 g
- Mustikatkuivatut303 kcal / 100 g
- Mansikkahillo245 kcal / 100 g
- Kuivattu omena257 kcal / 100 g
- Viikunakuivattu276 kcal / 100 g
- Mustikkapakastekuivattu338 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Mansikka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mansikka?
Määrä 100 g ruokaa Mansikka sisältää 322 kcal, 5,8 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mansikka?
Määrä 50 g ruokaa Mansikka sisältää 161 kcal, 2,9 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mansikka?
Määrä 150 g ruokaa Mansikka sisältää 483 kcal, 8,7 g proteiinia, 76 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mansikka?
Määrä 200 g ruokaa Mansikka sisältää 644 kcal, 12 g proteiinia, 102 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mansikka?
Määrä 250 g ruokaa Mansikka sisältää 805 kcal, 15 g proteiinia, 127 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.
Lähde: portfir 1900000079 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
