Tiedä, mitä lautasellasi on

Macaroni or noodles with cheese, canned

Kalorit ja ravintoarvot

82
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,4 g
HH11 g
Rasva2,5 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 82 kcal —
  • Proteiini 3,4 g 7%
  • Hiilihydraatit 11 g 4%
  • Rasva 2,5 g 3%
  • Tyydyttynyt rasva 0,9 g 4%
  • Kuitu 0,5 g 2%
  • Sokerit 0,5 g —
  • Natrium 302 mg 13%
  • Kolesteroli 6 mg 2%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 17 µg 2%
  • C-vitamiini 0 mg 0%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • E-vitamiini 0,05 mg 0%
  • K-vitamiini 0,2 µg 0%
  • Tiamiini (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflaviini (B2) 0,11 mg 9%
  • Niasiini (B3) 1,2 mg 7%
  • B6-vitamiini 0,04 mg 2%
  • Folaatti (B9) 13 µg 3%
  • B12-vitamiini 0,15 µg 6%
  • Koliini 5,4 mg 1%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 35 mg 3%
  • Rauta 0,9 mg 5%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosfori 47 mg 4%
  • Kalium 84 mg 2%
  • Sinkki 0,45 mg 4%
  • Kupari 0,3 mg 33%
  • Seleeni 9,5 µg 17%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g823,4 g11 g2,5 g
1 annos230 g1897,8 g25 g5,7 g
2 annosta460 g37716 g51 g11 g
½ annosta115 g943,9 g13 g2,8 g
3 annosta690 g56623 g76 g17 g
4 annosta920 g75431 g101 g23 g
50 g50 g411,7 g5,5 g1,2 g
150 g150 g1235,1 g17 g3,7 g
200 g200 g1646,8 g22 g4,9 g
250 g250 g2058,5 g28 g6,2 g

Kysymyksiä ruoasta Macaroni or noodles with cheese, canned

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Macaroni or noodles with cheese, canned?

Määrä 100 g ruokaa Macaroni or noodles with cheese, canned sisältää 82 kcal, 3,4 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (230 g) ruokaa Macaroni or noodles with cheese, canned?

Määrä 1 annos (230 g) ruokaa Macaroni or noodles with cheese, canned sisältää 189 kcal, 7,8 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (460 g) ruokaa Macaroni or noodles with cheese, canned?

Määrä 2 annosta (460 g) ruokaa Macaroni or noodles with cheese, canned sisältää 377 kcal, 16 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (115 g) ruokaa Macaroni or noodles with cheese, canned?

Määrä ½ annosta (115 g) ruokaa Macaroni or noodles with cheese, canned sisältää 94 kcal, 3,9 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (690 g) ruokaa Macaroni or noodles with cheese, canned?

Määrä 3 annosta (690 g) ruokaa Macaroni or noodles with cheese, canned sisältää 566 kcal, 23 g proteiinia, 76 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (920 g) ruokaa Macaroni or noodles with cheese, canned?

Määrä 4 annosta (920 g) ruokaa Macaroni or noodles with cheese, canned sisältää 754 kcal, 31 g proteiinia, 101 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Macaroni or noodles with cheese, canned?

Määrä 50 g ruokaa Macaroni or noodles with cheese, canned sisältää 41 kcal, 1,7 g proteiinia, 5,5 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Macaroni or noodles with cheese, canned?

Määrä 150 g ruokaa Macaroni or noodles with cheese, canned sisältää 123 kcal, 5,1 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.

Lähde: FNDDS (USDA) 58145113 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan