Tiedä, mitä lautasellasi on

Maapähkinäkastike

Kalorit ja ravintoarvot

kotitekoinen, vedellä, ilman rasvaa

280

kaloriakcal per 100 g

Proteiini8,9 g

HH11 g

Rasva21 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	280	8,9 g	11 g	21 g
50 g	50 g	140	4,5 g	5,6 g	11 g
150 g	150 g	420	13 g	17 g	32 g
200 g	200 g	560	18 g	22 g	43 g
250 g	250 g	700	22 g	28 g	54 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maapähkinäkastike?

Määrä 100 g ruokaa Maapähkinäkastike sisältää 280 kcal, 8,9 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maapähkinäkastike?

Määrä 50 g ruokaa Maapähkinäkastike sisältää 140 kcal, 4,5 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maapähkinäkastike?

Määrä 150 g ruokaa Maapähkinäkastike sisältää 420 kcal, 13 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maapähkinäkastike?

Määrä 200 g ruokaa Maapähkinäkastike sisältää 560 kcal, 18 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 43 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maapähkinäkastike?

Määrä 250 g ruokaa Maapähkinäkastike sisältää 700 kcal, 22 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 54 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 2458 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan