Tiedä, mitä lautasellasi on

Lounasliha

Kalorit ja ravintoarvot

säilyke

198

kaloriakcal per 100 g

Proteiini14 g

HH0,1 g

Rasva16 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	198	14 g	0,1 g	16 g
50 g	50 g	99	7 g	0 g	7,8 g
150 g	150 g	297	21 g	0,1 g	24 g
200 g	200 g	396	28 g	0,2 g	31 g
250 g	250 g	495	35 g	0,2 g	39 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lounasliha?

Määrä 100 g ruokaa Lounasliha sisältää 198 kcal, 14 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lounasliha?

Määrä 50 g ruokaa Lounasliha sisältää 99 kcal, 7 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lounasliha?

Määrä 150 g ruokaa Lounasliha sisältää 297 kcal, 21 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lounasliha?

Määrä 200 g ruokaa Lounasliha sisältää 396 kcal, 28 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lounasliha?

Määrä 250 g ruokaa Lounasliha sisältää 495 kcal, 35 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) W872800 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan