Tiedä, mitä lautasellasi on
Lohi tomaattikastikkeessa
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 146 kcal —
- Proteiini 12 g 25%
- Hiilihydraatit 5,6 g 2%
- Rasva 8,1 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 1,6 g 8%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 4,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 12 g | 5,6 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 6,2 g | 2,8 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 19 g | 8,4 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 25 g | 11 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 31 g | 14 g | 20 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sardiini tomaattikastikkeessasäilyke156 kcal / 100 g
- Säilykelohitinned146 kcal / 100 g
- Lohisäilyke, valutettu144 kcal / 100 g
- Tomaattikastikesäilötty24 kcal / 100 g
- Lohi öljyssäsäilyke, valutettu203 kcal / 100 g
- Spratit tomaattikastikkeessatomaattikastikkeessa, säilötty203 kcal / 100 g
- Sardiinitomaattikastikkeessa, säilyke217 kcal / 100 g
- Sillifilee tomaattikastikkeessasäilyke205 kcal / 100 g
- Maustettu lohisäilyke, valutettu129 kcal / 100 g
- Tonnikalatomaattikastikkeessa, säilyke123 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Lohi tomaattikastikkeessa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lohi tomaattikastikkeessa?
Määrä 100 g ruokaa Lohi tomaattikastikkeessa sisältää 146 kcal, 12 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lohi tomaattikastikkeessa?
Määrä 50 g ruokaa Lohi tomaattikastikkeessa sisältää 73 kcal, 6,2 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lohi tomaattikastikkeessa?
Määrä 150 g ruokaa Lohi tomaattikastikkeessa sisältää 219 kcal, 19 g proteiinia, 8,4 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lohi tomaattikastikkeessa?
Määrä 200 g ruokaa Lohi tomaattikastikkeessa sisältää 292 kcal, 25 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lohi tomaattikastikkeessa?
Määrä 250 g ruokaa Lohi tomaattikastikkeessa sisältää 365 kcal, 31 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) T824900 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
