Tiedä, mitä lautasellasi on

Linssipata

Kalorit ja ravintoarvot

makkaran ja tuoreen munapastan, spaetzlen, kanssa

152

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7,8 g

HH15 g

Rasva5,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	152	7,8 g	15 g	5,7 g
50 g	50 g	76	3,9 g	7,5 g	2,9 g
150 g	150 g	228	12 g	23 g	8,6 g
200 g	200 g	304	16 g	30 g	11 g
250 g	250 g	380	20 g	38 g	14 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Linssipata?

Määrä 100 g ruokaa Linssipata sisältää 152 kcal, 7,8 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Linssipata?

Määrä 50 g ruokaa Linssipata sisältää 76 kcal, 3,9 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Linssipata?

Määrä 150 g ruokaa Linssipata sisältää 228 kcal, 12 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Linssipata?

Määrä 200 g ruokaa Linssipata sisältää 304 kcal, 16 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Linssipata?

Määrä 250 g ruokaa Linssipata sisältää 380 kcal, 20 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) X463453 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan