Tiedä, mitä lautasellasi on
Linssipata
Kalorit ja ravintoarvot
kasviksilla ja tuoreella kananmunaspätzle-pastalla
133
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7,5 g
HH17 g
Rasva2,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 133 kcal —
- Proteiini 7,5 g 15%
- Hiilihydraatit 17 g 6%
- Rasva 2,3 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 5,7 g 20%
- Sokerit 1,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 7,5 g | 17 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,8 g | 8,7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 11 g | 26 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 15 g | 35 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 19 g | 44 g | 5,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Linssipata
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Linssipata?
Määrä 100 g ruokaa Linssipata sisältää 133 kcal, 7,5 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Linssipata?
Määrä 50 g ruokaa Linssipata sisältää 67 kcal, 3,8 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Linssipata?
Määrä 150 g ruokaa Linssipata sisältää 200 kcal, 11 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Linssipata?
Määrä 200 g ruokaa Linssipata sisältää 266 kcal, 15 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Linssipata?
Määrä 250 g ruokaa Linssipata sisältää 333 kcal, 19 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X4A8040 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
