Tiedä, mitä lautasellasi on
Linssipata
Kalorit ja ravintoarvot
kasviksilla
127
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7,5 g
HH16 g
Rasva2,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 127 kcal —
- Proteiini 7,5 g 15%
- Hiilihydraatit 16 g 6%
- Rasva 2,3 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 6,1 g 22%
- Sokerit 1,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 7,5 g | 16 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3,7 g | 7,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 11 g | 24 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 15 g | 32 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 19 g | 40 g | 5,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Linssipata
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Linssipata?
Määrä 100 g ruokaa Linssipata sisältää 127 kcal, 7,5 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Linssipata?
Määrä 50 g ruokaa Linssipata sisältää 64 kcal, 3,7 g proteiinia, 7,9 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Linssipata?
Määrä 150 g ruokaa Linssipata sisältää 191 kcal, 11 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Linssipata?
Määrä 200 g ruokaa Linssipata sisältää 254 kcal, 15 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Linssipata?
Määrä 250 g ruokaa Linssipata sisältää 318 kcal, 19 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X461813 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
