Tiedä, mitä lautasellasi on
Linssipata
Kalorit ja ravintoarvot
kasviksilla ja perunoilla
122
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6,8 g
HH16 g
Rasva2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 122 kcal —
- Proteiini 6,8 g 14%
- Hiilihydraatit 16 g 6%
- Rasva 2 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 5,6 g 20%
- Sokerit 1,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 6,8 g | 16 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,4 g | 8,1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 10 g | 24 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 14 g | 32 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 17 g | 41 g | 5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Linssipata
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Linssipata?
Määrä 100 g ruokaa Linssipata sisältää 122 kcal, 6,8 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Linssipata?
Määrä 50 g ruokaa Linssipata sisältää 61 kcal, 3,4 g proteiinia, 8,1 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Linssipata?
Määrä 150 g ruokaa Linssipata sisältää 183 kcal, 10 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Linssipata?
Määrä 200 g ruokaa Linssipata sisältää 244 kcal, 14 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Linssipata?
Määrä 250 g ruokaa Linssipata sisältää 305 kcal, 17 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X461913 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
