Tiedä, mitä lautasellasi on

Leikkelepötkö

Kalorit ja ravintoarvot

vähärasvainen

163

kaloriakcal per 100 g

Proteiini12 g

HH6,4 g

Rasva10 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	163	12 g	6,4 g	10 g
50 g	50 g	82	5,8 g	3,2 g	5,1 g
150 g	150 g	245	17 g	9,6 g	15 g
200 g	200 g	326	23 g	13 g	20 g
250 g	250 g	408	29 g	16 g	25 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Leikkelepötkö?

Määrä 100 g ruokaa Leikkelepötkö sisältää 163 kcal, 12 g proteiinia, 6,4 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Leikkelepötkö?

Määrä 50 g ruokaa Leikkelepötkö sisältää 82 kcal, 5,8 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Leikkelepötkö?

Määrä 150 g ruokaa Leikkelepötkö sisältää 245 kcal, 17 g proteiinia, 9,6 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Leikkelepötkö?

Määrä 200 g ruokaa Leikkelepötkö sisältää 326 kcal, 23 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Leikkelepötkö?

Määrä 250 g ruokaa Leikkelepötkö sisältää 408 kcal, 29 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 2306 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan