Tiedä, mitä lautasellasi on
Bolognanmakkara
Kalorit ja ravintoarvot
vähärasvainen
145
kaloriakcal per 100 g
Proteiini11 g
HH4,5 g
Rasva9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 145 kcal —
- Proteiini 11 g 23%
- Hiilihydraatit 4,5 g 2%
- Rasva 9 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 3,2 g 16%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 11 g | 4,5 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 5,7 g | 2,3 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 17 g | 6,8 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 23 g | 9 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 29 g | 11 g | 23 g |
Samankaltaiset ruoat
- Bologna-makkarasäilyke306 kcal / 100 g
- Leikkelepötkövähärasvainen163 kcal / 100 g
- Bologna-leikkelelauantaimakkara, vähärasvainen211 kcal / 100 g
- Lihamakkaravähärasvainen141 kcal / 100 g
- Bolognanmortadella269 kcal / 100 g
- Vähärasvainen bolognamakkarabolognamakkara116 kcal / 100 g
- Mortadellaprosessoitu liha327 kcal / 100 g
- Vasikan bolognasianlihaa sisältävä253 kcal / 100 g
- Sekalihabolognamakkarabolognamakkara316 kcal / 100 g
- Sekabologna-leikkelebologna286 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Bolognanmakkara
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Bolognanmakkara?
Määrä 100 g ruokaa Bolognanmakkara sisältää 145 kcal, 11 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Bolognanmakkara?
Määrä 50 g ruokaa Bolognanmakkara sisältää 73 kcal, 5,7 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Bolognanmakkara?
Määrä 150 g ruokaa Bolognanmakkara sisältää 218 kcal, 17 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Bolognanmakkara?
Määrä 200 g ruokaa Bolognanmakkara sisältää 290 kcal, 23 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Bolognanmakkara?
Määrä 250 g ruokaa Bolognanmakkara sisältää 363 kcal, 29 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Lähde: mvt 03.202 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
