Tiedä, mitä lautasellasi on

Lammaspata

Kalorit ja ravintoarvot

lihaa ja vihanneksia, kastikkeessa

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH2,3 g

Rasva4,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	93	11 g	2,3 g	4,2 g
50 g	50 g	47	5,6 g	1,2 g	2,1 g
150 g	150 g	140	17 g	3,5 g	6,3 g
200 g	200 g	186	22 g	4,6 g	8,4 g
250 g	250 g	233	28 g	5,8 g	11 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lammaspata?

Määrä 100 g ruokaa Lammaspata sisältää 93 kcal, 11 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lammaspata?

Määrä 50 g ruokaa Lammaspata sisältää 47 kcal, 5,6 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lammaspata?

Määrä 150 g ruokaa Lammaspata sisältää 140 kcal, 17 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lammaspata?

Määrä 200 g ruokaa Lammaspata sisältää 186 kcal, 22 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lammaspata?

Määrä 250 g ruokaa Lammaspata sisältää 233 kcal, 28 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Lähde: mvt 03.257 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan