Tiedä, mitä lautasellasi on
Lammaspata
Kalorit ja ravintoarvot
intialaiseen tapaan
114
kaloriakcal per 100 g
Proteiini9,4 g
HH3,5 g
Rasva6,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 114 kcal —
- Proteiini 9,4 g 19%
- Hiilihydraatit 3,5 g 1%
- Rasva 6,8 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 1,8 g 9%
- Kuitu 0,7 g 3%
- Sokerit 2,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 9,4 g | 3,5 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 4,7 g | 1,8 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 14 g | 5,3 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 19 g | 7 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 24 g | 8,8 g | 17 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Lammaspata
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lammaspata?
Määrä 100 g ruokaa Lammaspata sisältää 114 kcal, 9,4 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lammaspata?
Määrä 50 g ruokaa Lammaspata sisältää 57 kcal, 4,7 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lammaspata?
Määrä 150 g ruokaa Lammaspata sisältää 171 kcal, 14 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lammaspata?
Määrä 200 g ruokaa Lammaspata sisältää 228 kcal, 19 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lammaspata?
Määrä 250 g ruokaa Lammaspata sisältää 285 kcal, 24 g proteiinia, 8,8 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Lähde: slv 6425 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
