Tiedä, mitä lautasellasi on

Lammaspääahven

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu ilman rasvaa (pannulla)

120

kaloriakcal per 100 g

Proteiini24 g

HH0 g

Rasva2,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	120	24 g	2,7 g
50 g	50 g	60	12 g	1,4 g
150 g	150 g	180	36 g	4,1 g
200 g	200 g	240	48 g	5,4 g
250 g	250 g	300	60 g	6,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lammaspääahven?

Määrä 100 g ruokaa Lammaspääahven sisältää 120 kcal, 24 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lammaspääahven?

Määrä 50 g ruokaa Lammaspääahven sisältää 60 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lammaspääahven?

Määrä 150 g ruokaa Lammaspääahven sisältää 180 kcal, 36 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lammaspääahven?

Määrä 200 g ruokaa Lammaspääahven sisältää 240 kcal, 48 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lammaspääahven?

Määrä 250 g ruokaa Lammaspääahven sisältää 300 kcal, 60 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) T617182 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan