Tiedä, mitä lautasellasi on
Kultaotsa-ahven
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
177
kaloriakcal per 100 g
Proteiini19 g
HH0 g
Rasva11 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 177 kcal —
- Proteiini 19 g 38%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 11 g 15%
- Tyydyttynyt rasva 2,3 g 12%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 19 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 9,5 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 28 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 38 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 47 g | 0 g | 29 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kultakampela raakaraaka78 kcal / 100 g
- Meriahvenraaka96 kcal / 100 g
- Kultakampelaraaka, kasvatettu129 kcal / 100 g
- Lahnaraaka103 kcal / 100 g
- Kultaotsa-ahvenfileetraaka121 kcal / 100 g
- Mustapussiraaka129 kcal / 100 g
- Juovameriahvenraaka102 kcal / 100 g
- Punainen hammasahvenraaka101 kcal / 100 g
- Hammasahvenraaka102 kcal / 100 g
- Keltainen hammasahven100 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kultaotsa-ahven
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kultaotsa-ahven?
Määrä 100 g ruokaa Kultaotsa-ahven sisältää 177 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kultaotsa-ahven?
Määrä 50 g ruokaa Kultaotsa-ahven sisältää 89 kcal, 9,5 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kultaotsa-ahven?
Määrä 150 g ruokaa Kultaotsa-ahven sisältää 266 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kultaotsa-ahven?
Määrä 200 g ruokaa Kultaotsa-ahven sisältää 354 kcal, 38 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kultaotsa-ahven?
Määrä 250 g ruokaa Kultaotsa-ahven sisältää 443 kcal, 47 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Lähde: slv 4612 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
