Tiedä, mitä lautasellasi on

Kokonainen viiriäisenmuna

Kalorit ja ravintoarvot

kypsennetty

174

kaloriakcal per 100 g

Proteiini15 g

HH0,5 g

Rasva13 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	174	15 g	0,5 g	13 g
50 g	50 g	87	7,4 g	0,3 g	6,3 g
150 g	150 g	261	22 g	0,8 g	19 g
200 g	200 g	348	30 g	1 g	25 g
250 g	250 g	435	37 g	1,3 g	32 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kokonainen viiriäisenmuna?

Määrä 100 g ruokaa Kokonainen viiriäisenmuna sisältää 174 kcal, 15 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kokonainen viiriäisenmuna?

Määrä 50 g ruokaa Kokonainen viiriäisenmuna sisältää 87 kcal, 7,4 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kokonainen viiriäisenmuna?

Määrä 150 g ruokaa Kokonainen viiriäisenmuna sisältää 261 kcal, 22 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kokonainen viiriäisenmuna?

Määrä 200 g ruokaa Kokonainen viiriäisenmuna sisältää 348 kcal, 30 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kokonainen viiriäisenmuna?

Määrä 250 g ruokaa Kokonainen viiriäisenmuna sisältää 435 kcal, 37 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.

Lähde: ausnut F009869 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan