Tiedä, mitä lautasellasi on
Knackwurst-makkara
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennetty
282
kaloriakcal per 100 g
Proteiini15 g
HH6,9 g
Rasva21 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 282 kcal —
- Proteiini 15 g 30%
- Hiilihydraatit 6,9 g 2%
- Rasva 21 g 27%
- Tyydyttynyt rasva 8 g 40%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 1,8 g —
- Natrium 983 mg 43%
- Kolesteroli 73,1 mg 24%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,43 µg 2%
- E-vitamiini 0,57 mg 4%
- K-vitamiini 1,6 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflaviini (B2) 0,13 mg 10%
- Niasiini (B3) 3,6 mg 23%
- Pantoteenihappo (B5) 0,32 mg 6%
- B6-vitamiini 0,13 mg 7%
- Folaatti (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamiini 0,68 µg 28%
- Koliini 55 mg 10%
Kivennäisaineet
- Kalsium 38 mg 3%
- Rauta 0,68 mg 4%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfori 135 mg 11%
- Kalium 194 mg 4%
- Sinkki 1,1 mg 10%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 11,9 µg 22%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 15 g | 6,9 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 7,5 g | 3,4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 23 g | 10 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 30 g | 14 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 38 g | 17 g | 53 g |
Samankaltaiset ruoat
- Knacker-makkarasinapin kanssa255 kcal / 100 g
- Knakkpølse-makkara242 kcal / 100 g
- Knack-tyyppinen siipikarjamakkaraknack-tyyppinen236 kcal / 100 g
- Oktoberfest-makkarakypsennetty348 kcal / 100 g
- Kypsä makkarakypsä357 kcal / 100 g
- Sianlihabratwurstkypsennetty314 kcal / 100 g
- Makkarakypsennetty, tarkemmin määrittelemätön246 kcal / 100 g
- Nakkiliha290 kcal / 100 g
- Savustettu makkarakypsennetty, av304 kcal / 100 g
- Kanabr atwurstikypsä176 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Knackwurst-makkara
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Knackwurst-makkara?
Määrä 100 g ruokaa Knackwurst-makkara sisältää 282 kcal, 15 g proteiinia, 6,9 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Knackwurst-makkara?
Määrä 50 g ruokaa Knackwurst-makkara sisältää 141 kcal, 7,5 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Knackwurst-makkara?
Määrä 150 g ruokaa Knackwurst-makkara sisältää 423 kcal, 23 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Knackwurst-makkara?
Määrä 200 g ruokaa Knackwurst-makkara sisältää 564 kcal, 30 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Knackwurst-makkara?
Määrä 250 g ruokaa Knackwurst-makkara sisältää 705 kcal, 38 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 53 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7344 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
