Tiedä, mitä lautasellasi on
Klassinen hampurilainen
Kalorit ja ravintoarvot
wendy's, ilman juustoa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 213 kcal —
- Proteiini 13 g 25%
- Hiilihydraatit 16 g 6%
- Rasva 11 g 14%
- Tyydyttynyt rasva 3,7 g 18%
- Kuitu 1,3 g 5%
- Natrium 395 mg 17%
- Kolesteroli 35 mg 12%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0,5 mg 1%
- K-vitamiini 9 µg 8%
- Tiamiini (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflaviini (B2) 0,21 mg 16%
- Niasiini (B3) 3,2 mg 20%
- Pantoteenihappo (B5) 0,34 mg 7%
- B6-vitamiini 0,11 mg 7%
- B12-vitamiini 1,5 µg 60%
Kivennäisaineet
- Kalsium 34 mg 3%
- Rauta 2,7 mg 15%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfori 103 mg 8%
- Kalium 195 mg 4%
- Sinkki 2,5 mg 22%
- Kupari 0,14 mg 15%
- Mangaani 0,19 mg 8%
- Seleeni 18,2 µg 33%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 13 g | 16 g | 11 g |
| 1 annos | 218 g | 464 | 28 g | 34 g | 23 g |
| 2 annosta | 436 g | 929 | 55 g | 68 g | 46 g |
| ½ annosta | 109 g | 232 | 14 g | 17 g | 12 g |
| 3 annosta | 654 g | 1393 | 83 g | 102 g | 69 g |
| 4 annosta | 872 g | 1857 | 110 g | 135 g | 92 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 6,3 g | 7,8 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 19 g | 23 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 25 g | 31 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 32 g | 39 g | 27 g |
Samankaltaiset ruoat
- Jr. hampurilainenwendy's, juustolla256 kcal / 100 g
- Tavallinen hampurilainentavallinen pihvi, maustamaton297 kcal / 100 g
- Classic Double -hampurilainen Wendy'swendy's, juustolla241 kcal / 100 g
- Hampurilainenpikaruoka, leivät ja hampurilaiset, normaali, yksi pihvi, maustamaton297 kcal / 100 g
- Dave's hot 'n juicy 1/4 lb singlewendy's, yksittäinen268 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Klassinen hampurilainen
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Klassinen hampurilainen?
Määrä 100 g ruokaa Klassinen hampurilainen sisältää 213 kcal, 13 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (218 g) ruokaa Klassinen hampurilainen?
Määrä 1 annos (218 g) ruokaa Klassinen hampurilainen sisältää 464 kcal, 28 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (436 g) ruokaa Klassinen hampurilainen?
Määrä 2 annosta (436 g) ruokaa Klassinen hampurilainen sisältää 929 kcal, 55 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (109 g) ruokaa Klassinen hampurilainen?
Määrä ½ annosta (109 g) ruokaa Klassinen hampurilainen sisältää 232 kcal, 14 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (654 g) ruokaa Klassinen hampurilainen?
Määrä 3 annosta (654 g) ruokaa Klassinen hampurilainen sisältää 1393 kcal, 83 g proteiinia, 102 g hiilihydraatteja ja 69 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (872 g) ruokaa Klassinen hampurilainen?
Määrä 4 annosta (872 g) ruokaa Klassinen hampurilainen sisältää 1857 kcal, 110 g proteiinia, 135 g hiilihydraatteja ja 92 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Klassinen hampurilainen?
Määrä 50 g ruokaa Klassinen hampurilainen sisältää 107 kcal, 6,3 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Klassinen hampurilainen?
Määrä 150 g ruokaa Klassinen hampurilainen sisältää 320 kcal, 19 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 170722 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
