Tiedä, mitä lautasellasi on
kiviluomuhillo
Kalorit ja ravintoarvot
280
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,3 g
HH67 g
Rasva0,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 280 kcal —
- Proteiini 0,3 g 1%
- Hiilihydraatit 67 g 24%
- Rasva 0,7 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,3 g 5%
- Sokerit 65 g —
- Natrium 13 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1 µg 0%
- C-vitamiini 3,5 mg 4%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,16 mg 1%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 5 mg 0%
- Rauta 0,18 mg 1%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfori 8 mg 1%
- Kalium 78 mg 2%
- Sinkki 0,03 mg 0%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Seleeni 0 µg 0%
- Jodi 0,5 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 0,3 g | 67 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 0,1 g | 33 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 0,4 g | 100 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 0,5 g | 133 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 0,6 g | 166 g | 1,7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hedmähillo syötävillä siemenillä261 kcal / 100 g
- Appelsiinimarmeladi261 kcal / 100 g
- Muun hedelmän hillo251 kcal / 100 g
- Luumuhillo240 kcal / 100 g
- Luumumarmeladi195 kcal / 100 g
- Mansikkamarmeladi241 kcal / 100 g
- Aprikoasihillo246 kcal / 100 g
- Vähäsokerinen hillovalmistevähemmän sokeria123 kcal / 100 g
- Aprikoosihillo242 kcal / 100 g
- Appelsiinihillo272 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta kiviluomuhillo
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa kiviluomuhillo?
Määrä 100 g ruokaa kiviluomuhillo sisältää 280 kcal, 0,3 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa kiviluomuhillo?
Määrä 50 g ruokaa kiviluomuhillo sisältää 140 kcal, 0,1 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa kiviluomuhillo?
Määrä 150 g ruokaa kiviluomuhillo sisältää 420 kcal, 0,4 g proteiinia, 100 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa kiviluomuhillo?
Määrä 200 g ruokaa kiviluomuhillo sisältää 560 kcal, 0,5 g proteiinia, 133 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa kiviluomuhillo?
Määrä 250 g ruokaa kiviluomuhillo sisältää 700 kcal, 0,6 g proteiinia, 166 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) W15 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
