Tiedä, mitä lautasellasi on
Kevyt smetana
Kalorit ja ravintoarvot
noin 18 % rasvaa
207
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,6 g
HH4,5 g
Rasva20 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 207 kcal —
- Proteiini 3,6 g 7%
- Hiilihydraatit 4,5 g 2%
- Rasva 20 g 25%
- Tyydyttynyt rasva 13 g 64%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 4,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 3,6 g | 4,5 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 1,8 g | 2,3 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 5,4 g | 6,8 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 7,2 g | 9 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 9 g | 11 g | 49 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hapankerma10 % rasvaa118 kcal / 100 g
- Smetanavähärasvainen181 kcal / 100 g
- Kermaviilihapatettu, 18% rasvaa188 kcal / 100 g
- Kevyt sakeutettu kermanoin 18 % rasvaa185 kcal / 100 g
- Kevytkerma5 % rasvaa72 kcal / 100 g
- Vähärasvainen hapatettu kermaviilivähärasvainen, hapatettu135 kcal / 100 g
- Kermaviilikastike9 % rasvaa83 kcal / 100 g
- Ruokakerma18 % rasvaa189 kcal / 100 g
- Crème fraîchevähärasvainen162 kcal / 100 g
- Ranskankerma5 % rasvaa, esim. Mini Fraiche84 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kevyt smetana
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kevyt smetana?
Määrä 100 g ruokaa Kevyt smetana sisältää 207 kcal, 3,6 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kevyt smetana?
Määrä 50 g ruokaa Kevyt smetana sisältää 104 kcal, 1,8 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 9,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kevyt smetana?
Määrä 150 g ruokaa Kevyt smetana sisältää 311 kcal, 5,4 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kevyt smetana?
Määrä 200 g ruokaa Kevyt smetana sisältää 414 kcal, 7,2 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kevyt smetana?
Määrä 250 g ruokaa Kevyt smetana sisältää 518 kcal, 9 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 49 g rasvaa.
Lähde: ausnut F003267 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
