Tiedä, mitä lautasellasi on
Kermainen suklaakuorrute
Kalorit ja ravintoarvot
kuivasekoitus, valmistettu voilla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 408 kcal —
- Proteiini 1,1 g 2%
- Hiilihydraatit 70 g 25%
- Rasva 13 g 17%
- Tyydyttynyt rasva 8,4 g 42%
- Kuitu 1,9 g 7%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 124 mg 5%
- Kolesteroli 24 mg 8%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 76 µg 8%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,2 µg 1%
- E-vitamiini 0,26 mg 2%
- K-vitamiini 0,8 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,12 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,04 mg 1%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamiini 0,02 µg 1%
- Koliini 2,1 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 12 mg 1%
- Rauta 0,93 mg 5%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfori 51 mg 4%
- Kalium 143 mg 3%
- Sinkki 0,64 mg 6%
- Kupari 0,23 mg 26%
- Mangaani 0,26 mg 11%
- Seleeni 1,4 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 1,1 g | 70 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 0,6 g | 35 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 1,7 g | 105 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 2,2 g | 140 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 2,8 g | 175 g | 33 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vaniljainen kermainen kuorrutekuivaseos, valmistettu voista423 kcal / 100 g
- Kermainen vaniljakuorrutesyöntivalmis418 kcal / 100 g
- Suklaakuorrute382 kcal / 100 g
- Pörröinen valkoinen kuorrutekuivaseos371 kcal / 100 g
- Valkoinen kuohkea kuorrutekuivaseos, valmistettu vedellä244 kcal / 100 g
- Vaniljakreemikuorrutesyömisvalmis418 kcal / 100 g
- Suklaakuorrute kaakaojauheella ja sokerillakaupallinen392 kcal / 100 g
- Suklaavanukaskakkukuivaseos, valmistettu, suklaakuorrutteella365 kcal / 100 g
- Tuorejuuston makuinen kuorrutevalmis syötäväksi415 kcal / 100 g
- Kermainen kuorrutekaupallinen520 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kermainen suklaakuorrute
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kermainen suklaakuorrute?
Määrä 100 g ruokaa Kermainen suklaakuorrute sisältää 408 kcal, 1,1 g proteiinia, 70 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kermainen suklaakuorrute?
Määrä 50 g ruokaa Kermainen suklaakuorrute sisältää 204 kcal, 0,6 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kermainen suklaakuorrute?
Määrä 150 g ruokaa Kermainen suklaakuorrute sisältää 612 kcal, 1,7 g proteiinia, 105 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kermainen suklaakuorrute?
Määrä 200 g ruokaa Kermainen suklaakuorrute sisältää 816 kcal, 2,2 g proteiinia, 140 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kermainen suklaakuorrute?
Määrä 250 g ruokaa Kermainen suklaakuorrute sisältää 1020 kcal, 2,8 g proteiinia, 175 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 4282 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
