Tiedä, mitä lautasellasi on
Kermainen suklaakuorrute
Kalorit ja ravintoarvot
kuivasekoitus, valmistettu margariinilla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 405 kcal —
- Proteiini 1,1 g 2%
- Hiilihydraatit 69 g 25%
- Rasva 13 g 16%
- Tyydyttynyt rasva 1,7 g 9%
- Kuitu 1,9 g 7%
- Natrium 163 mg 7%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 80 µg 9%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,55 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,11 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,03 mg 1%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Folaatti (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamiini 0,01 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 12 mg 1%
- Rauta 0,93 mg 5%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfori 50 mg 4%
- Kalium 143 mg 3%
- Sinkki 0,63 mg 6%
- Kupari 0,23 mg 25%
- Mangaani 0,26 mg 11%
- Seleeni 1,2 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 1,1 g | 69 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 0,6 g | 35 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 1,7 g | 104 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 810 | 2,2 g | 138 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 2,8 g | 173 g | 32 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kermainen vaniljakuorrutesyöntivalmis418 kcal / 100 g
- Vaniljainen kermainen kuorrutekuivaseos, valmistettu margariinista413 kcal / 100 g
- Suklaakuorrute382 kcal / 100 g
- Valkoinen kuohkea kuorrutekuivaseos, valmistettu vedellä244 kcal / 100 g
- Pörröinen valkoinen kuorrutekuivaseos, valmistettu vedellä244 kcal / 100 g
- Suklaakuorrute kaakaojauheella ja sokerillakaupallinen392 kcal / 100 g
- Vaniljakreemikuorrutesyömisvalmis418 kcal / 100 g
- Suklaavanukaskakkukuivaseos, valmistettu, suklaakuorrutteella365 kcal / 100 g
- Tuorejuuston makuinen kuorrutevalmis syötäväksi415 kcal / 100 g
- Kermaviilin makuinen kuorrutesyötäväksi valmis412 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kermainen suklaakuorrute
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kermainen suklaakuorrute?
Määrä 100 g ruokaa Kermainen suklaakuorrute sisältää 405 kcal, 1,1 g proteiinia, 69 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kermainen suklaakuorrute?
Määrä 50 g ruokaa Kermainen suklaakuorrute sisältää 203 kcal, 0,6 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kermainen suklaakuorrute?
Määrä 150 g ruokaa Kermainen suklaakuorrute sisältää 608 kcal, 1,7 g proteiinia, 104 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kermainen suklaakuorrute?
Määrä 200 g ruokaa Kermainen suklaakuorrute sisältää 810 kcal, 2,2 g proteiinia, 138 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kermainen suklaakuorrute?
Määrä 250 g ruokaa Kermainen suklaakuorrute sisältää 1013 kcal, 2,8 g proteiinia, 173 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 4337 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
