Tiedä, mitä lautasellasi on
Keräartisokan tyvi
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, valutettu
23
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,2 g
HH3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 23 kcal —
- Proteiini 1,2 g 2%
- Hiilihydraatit 3 g 1%
- Kuitu 2,6 g 9%
- Sokerit 0,8 g —
- Natrium 293 mg 13%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,89 µg 0%
- C-vitamiini 18 mg 20%
- K-vitamiini 1,6 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Niasiini (B3) 0,2 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,09 mg 2%
- B6-vitamiini 0,22 mg 13%
Kivennäisaineet
- Kalsium 36 mg 3%
- Rauta 0,36 mg 2%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfori 26 mg 2%
- Kalium 140 mg 3%
- Sinkki 0,2 mg 2%
- Kupari 0,06 mg 7%
- Mangaani 0,05 mg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1,2 g | 3 g | – |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,6 g | 1,5 g | – |
| 150 g | 150 g | 35 | 1,8 g | 4,5 g | – |
| 200 g | 200 g | 47 | 2,4 g | 6 g | – |
| 250 g | 250 g | 59 | 3 g | 7,6 g | – |
Samankaltaiset ruoat
- Glove-artisokan sydänsäilyke, valutettu24 kcal / 100 g
- Säilykeartisokkavalutettu40 kcal / 100 g
- Glove-artisokkaraaka45 kcal / 100 g
- Artisokkapakastettu, keitetty, valutettu45 kcal / 100 g
- Keräartisokan sydänlehtien tyvi ja sydän, keitetty suolattomassa vedessä18 kcal / 100 g
- Artisokansydänsäilyke, valutettu18 kcal / 100 g
- Artisokatkeitetty, valutettu, ilman öljyä, suolattu51 kcal / 100 g
- Säilötty artisokan sydän suolavedessä valutettusäilötty suolaveteen, valutettu25 kcal / 100 g
- Latva-artisokkakerä- tai ranskalainen, pakaste, keitetty, valutettu, suolaton45 kcal / 100 g
- Artisokat öljyssäsäilyke, valutettu254 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Keräartisokan tyvi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Keräartisokan tyvi?
Määrä 100 g ruokaa Keräartisokan tyvi sisältää 23 kcal, 1,2 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Keräartisokan tyvi?
Määrä 50 g ruokaa Keräartisokan tyvi sisältää 12 kcal, 0,6 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Keräartisokan tyvi?
Määrä 150 g ruokaa Keräartisokan tyvi sisältää 35 kcal, 1,8 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Keräartisokan tyvi?
Määrä 200 g ruokaa Keräartisokan tyvi sisältää 47 kcal, 2,4 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Keräartisokan tyvi?
Määrä 250 g ruokaa Keräartisokan tyvi sisältää 59 kcal, 3 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 20156 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
