Tiedä, mitä lautasellasi on
Kasvisvuoka
Kalorit ja ravintoarvot
kotitekoinen, ruskea kastike
68
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,8 g
HH7,4 g
Rasva3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 68 kcal —
- Proteiini 1,8 g 4%
- Hiilihydraatit 7,4 g 3%
- Rasva 3 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Kuitu 2,4 g 9%
- Sokerit 2,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 1,8 g | 7,4 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,9 g | 3,7 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 2,7 g | 11 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 3,6 g | 15 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 4,5 g | 19 g | 7,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kasvis-palkokasvivuokakotitekoinen80 kcal / 100 g
- Kalaruoka uunissakotitekoinen, paistikastikkeella137 kcal / 100 g
- Lammaspatakotitekoinen, lihaliemikastikkeella152 kcal / 100 g
- Kasvispaistositsetehty121 kcal / 100 g
- Kanapatakotitekoinen, lihaliemipohjaisella kastikkeella153 kcal / 100 g
- Naudanlihapatakotitekoinen, lihaliemikastikkeella141 kcal / 100 g
- Merenelävävuokakotitekoinen, ruskea kastike118 kcal / 100 g
- Tofuvuokakotitekoinen78 kcal / 100 g
- Kasviskeittoitsetehty20 kcal / 100 g
- Possupatakotitekoinen110 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kasvisvuoka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasvisvuoka?
Määrä 100 g ruokaa Kasvisvuoka sisältää 68 kcal, 1,8 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasvisvuoka?
Määrä 50 g ruokaa Kasvisvuoka sisältää 34 kcal, 0,9 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasvisvuoka?
Määrä 150 g ruokaa Kasvisvuoka sisältää 102 kcal, 2,7 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kasvisvuoka?
Määrä 200 g ruokaa Kasvisvuoka sisältää 136 kcal, 3,6 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kasvisvuoka?
Määrä 250 g ruokaa Kasvisvuoka sisältää 170 kcal, 4,5 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.
Lähde: ausnut F002364 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
