Tiedä, mitä lautasellasi on

Tofuvuoka

Kalorit ja ravintoarvot

kotitekoinen

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,6 g

HH6 g

Rasva3,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	78	3,6 g	6 g	3,8 g
50 g	50 g	39	1,8 g	3 g	1,9 g
150 g	150 g	117	5,4 g	9 g	5,7 g
200 g	200 g	156	7,2 g	12 g	7,6 g
250 g	250 g	195	9 g	15 g	9,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tofuvuoka?

Määrä 100 g ruokaa Tofuvuoka sisältää 78 kcal, 3,6 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tofuvuoka?

Määrä 50 g ruokaa Tofuvuoka sisältää 39 kcal, 1,8 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tofuvuoka?

Määrä 150 g ruokaa Tofuvuoka sisältää 117 kcal, 5,4 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tofuvuoka?

Määrä 200 g ruokaa Tofuvuoka sisältää 156 kcal, 7,2 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tofuvuoka?

Määrä 250 g ruokaa Tofuvuoka sisältää 195 kcal, 9 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.

Lähde: ausnut F002362 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan