Tiedä, mitä lautasellasi on
Kasvis-palkokasvivuoka
Kalorit ja ravintoarvot
kotitekoinen
80
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,4 g
HH8,3 g
Rasva3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 80 kcal —
- Proteiini 3,4 g 7%
- Hiilihydraatit 8,3 g 3%
- Rasva 3 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 2%
- Kuitu 3,1 g 11%
- Sokerit 3,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 3,4 g | 8,3 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,7 g | 4,2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 5,1 g | 13 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 6,8 g | 17 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 8,5 g | 21 g | 7,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kasvisvuokakotitekoinen52 kcal / 100 g
- Papu-juurekshautakotitekoinen48 kcal / 100 g
- Papu-kasvispataitsetehty42 kcal / 100 g
- Kasvispaistositsetehty121 kcal / 100 g
- Tofuvuokakotitekoinen78 kcal / 100 g
- Kikherne- ja palkokasvicurrykotitekoinen119 kcal / 100 g
- Linssi- tai palkokasvikeittokotitekoinen50 kcal / 100 g
- Kasvislasagnekotitekoinen112 kcal / 100 g
- Kasvispiirakkaitsetehty160 kcal / 100 g
- Papuvuokalihattomana67 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kasvis-palkokasvivuoka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasvis-palkokasvivuoka?
Määrä 100 g ruokaa Kasvis-palkokasvivuoka sisältää 80 kcal, 3,4 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasvis-palkokasvivuoka?
Määrä 50 g ruokaa Kasvis-palkokasvivuoka sisältää 40 kcal, 1,7 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasvis-palkokasvivuoka?
Määrä 150 g ruokaa Kasvis-palkokasvivuoka sisältää 120 kcal, 5,1 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kasvis-palkokasvivuoka?
Määrä 200 g ruokaa Kasvis-palkokasvivuoka sisältää 160 kcal, 6,8 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kasvis-palkokasvivuoka?
Määrä 250 g ruokaa Kasvis-palkokasvivuoka sisältää 200 kcal, 8,5 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.
Lähde: ausnut F002361 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
