Tiedä, mitä lautasellasi on
Kana
Kalorit ja ravintoarvot
keitetty, grillattu, paistettu
146
kaloriakcal per 100 g
Proteiini23 g
HH0 g
Rasva5,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 146 kcal —
- Proteiini 23 g 47%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 5,8 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 1,7 g 9%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 23 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 12 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 35 g | 0 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 47 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 58 g | 0 g | 15 g |
Samankaltaiset ruoat
- Paistettu kana202 kcal / 100 g
- Keitetty kanasuolalla171 kcal / 100 g
- Kiovan kanakotitekoinen, kypsennetty294 kcal / 100 g
- Kokonainen kanakypsennetty/30 min, ilman öljyä, suolaton181 kcal / 100 g
- Kana siipibroileri, liha, kypsennetty, pyörivä grilli, maustettu197 kcal / 100 g
- Kananlihabroileri, paistettu219 kcal / 100 g
- Broilerigrillattu297 kcal / 100 g
- Kokonainen broilerivähärasvainen, nahkoineen ja rasvoineen, uunissa paistettu, paistettu, grillattu tai barbecue-kypsennetty, lisätyllä rasvalla260 kcal / 100 g
- Kanan siipivähärasvainen, nahkoineen ja rasvoineen, uunissa paistettu, paistettu, friteerattu, grillattu tai barbecuegrillattu, ei lisättyä rasvaa263 kcal / 100 g
- Kananfileekeitetty135 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kana
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kana?
Määrä 100 g ruokaa Kana sisältää 146 kcal, 23 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kana?
Määrä 50 g ruokaa Kana sisältää 73 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kana?
Määrä 150 g ruokaa Kana sisältää 219 kcal, 35 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kana?
Määrä 200 g ruokaa Kana sisältää 292 kcal, 47 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kana?
Määrä 250 g ruokaa Kana sisältää 365 kcal, 58 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Lähde: slv 1190 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
