Tiedä, mitä lautasellasi on

Kalkkunan takareisi

Kalorit ja ravintoarvot

vähärasvainen, nahkoineen ja rasvoineen, raaka

187

kaloriakcal per 100 g

Proteiini19 g

HH0 g

Rasva13 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	187	19 g	13 g
50 g	50 g	94	9,3 g	6,3 g
150 g	150 g	281	28 g	19 g
200 g	200 g	374	37 g	25 g
250 g	250 g	468	47 g	32 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalkkunan takareisi?

Määrä 100 g ruokaa Kalkkunan takareisi sisältää 187 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalkkunan takareisi?

Määrä 50 g ruokaa Kalkkunan takareisi sisältää 94 kcal, 9,3 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalkkunan takareisi?

Määrä 150 g ruokaa Kalkkunan takareisi sisältää 281 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalkkunan takareisi?

Määrä 200 g ruokaa Kalkkunan takareisi sisältää 374 kcal, 37 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalkkunan takareisi?

Määrä 250 g ruokaa Kalkkunan takareisi sisältää 468 kcal, 47 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.

Lähde: ausnut F009322 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan