Tiedä, mitä lautasellasi on
Kahvimaito
Kalorit ja ravintoarvot
vähärasvainen, sokerilla makeutettu, täydennetty B2-, B3-, B5-, B6- ja B12-vitamiineilla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 61 kcal —
- Proteiini 2,8 g 6%
- Hiilihydraatit 8,5 g 3%
- Rasva 1,8 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,9 g 5%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 8,5 g —
- Natrium 57 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 24 µg 3%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,03 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,82 mg 63%
- Niasiini (B3) 4,4 mg 28%
- B6-vitamiini 1 mg 59%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0,71 µg 30%
Kivennäisaineet
- Kalsium 101 mg 8%
- Rauta 0 mg 0%
- Fosfori 84 mg 7%
- Kalium 156 mg 3%
- Sinkki 0,35 mg 3%
- Seleeni 0,9 µg 2%
- Jodi 8 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 2,8 g | 8,5 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,4 g | 4,3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 4,2 g | 13 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 5,6 g | 17 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 7 g | 21 g | 4,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kahvin makuinen maitojuomasokerinen, osittain rasvaton, vitaminoitu ja/tai kivennäisaineilla täydennetty51 kcal / 100 g
- Maitopohjainen juoma1,5 % rasvaa, kahvia sisältävä, makeutettu54 kcal / 100 g
- Kahvimait juoma3,5 % rasvaa, kahvia sisältävä, makeutettu76 kcal / 100 g
- Maustettu maitolehmänmaitoa, vähärasvainen, lisätty vitamiineja56 kcal / 100 g
- Suklaan makuinen maitojuomasokerinen, vähärasvainen, vitamiineilla ja/tai kivennäisaineilla täydennetty67 kcal / 100 g
- Maustettu maitojuomasokerillinen, osittain rasvaton, vitaminoitu ja/tai kivennäisainetäydennetty, keskimääräinen61 kcal / 100 g
- Kahvimaitojauhelehmänmaidosta404 kcal / 100 g
- Mansikkamaitosisältää sokereita, osittain rasvaton, D-vitamiinilla täydennetty59 kcal / 100 g
- Vähärasvainen kaakaolisätyllä A- ja D-vitamiinilla64 kcal / 100 g
- Kahvijuoma maitopohjainen makeutettujuomavalmis, maitopohjainen, makeutettu71 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kahvimaito
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kahvimaito?
Määrä 100 g ruokaa Kahvimaito sisältää 61 kcal, 2,8 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kahvimaito?
Määrä 50 g ruokaa Kahvimaito sisältää 31 kcal, 1,4 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kahvimaito?
Määrä 150 g ruokaa Kahvimaito sisältää 92 kcal, 4,2 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kahvimaito?
Määrä 200 g ruokaa Kahvimaito sisältää 122 kcal, 5,6 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kahvimaito?
Määrä 250 g ruokaa Kahvimaito sisältää 153 kcal, 7 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) F1102 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
